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“接下来的基础动作,有跑步,跳跃,挥拳和踢腿,每个动作半个小时,中间休息十分钟。”
说完这句话后,易宁直接转头向着别墅内走去,他还要回去打发自己的时间了。
听清楚易宁的话之后,林炎微微点头,他已经知道接下来大概该怎么做了。
很快,天色就暗了下来,林炎还在不断的进行着训练。
随着时间的推移和运动的进行,林炎体内的能量在不断的消耗,不仅如此,他也在不断的适应着如今的力量。
此时,在别墅内,易宁正在使用微波炉,微波炉里面热着之前的外卖,这些是他给林炎热的,至于他吃的,是新点的。
一个多小时之后,一个略带沉重的脚步声响起,林炎缓慢地走进了别墅,直接来到了桌子面前,开始飞速的进食。
此时,正在打着游戏的易宁,抬头看了一眼林炎,随后就再度将
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